Gymnastique
GYMNASTIQUE
SALLE DES FÊTES
DE VILLIERS-SAINT-BENOÎT
LES MARDIS DE 19H15 A 20H15
RENSEIGNEMENTS : SYLVIE PINON AU 06.77.30.77.98
ADHÉSION : 3,50 euros
TARIF : 85 euros /an
Bibliothèque
ANIMÉE PAR PASCAL SOYER
ENTRÉE LIBRE
Cours de Qigong
Le QIGONG est une pratique énergétique de santé qui consiste en la répétition de mouvements lents. Il s’adresse à tous, quels que soient l’âge et la condition physique. Le QIGONG permet de retrouver équilibre et sérénité, il renforce la vitalité. Ses bienfaits sont rapidement visibles, tant au niveau physique que mental et émotionnel. Le QIGONG est bienfaisant pour la santé.
Deux cours « découverte » sont proposés avant inscription
Pour tous renseignements contacter : Emmanuelle Chapon au 06.71.63.41.29
Yoga Iyengar
VILLIERS-SAINT-BENOÎT
(Salle des fêtes)
Vendredi de 8h45 à 10h15 - Niveau 2
Vendredi de 10h30 à 12h00 - Yoga doux
Dimanche de 10h30 à 12h00 - Yoga doux
Renseignements
thomas@move-miam.com
06.33.81.60.95
